Campus de Natación en el Cenard

El campus se llevo a cabo desde el domingo 24/2 hasta el viernes 1/3.

Se formaron dos grupos de trabajo: velocistas a cargo de Monica Gherardi y medio fondistas a cargo de Federico Rossi, a la vez que German Calvelo alternaba con ambos grupos realizando trabajos de analisis biomecanico.

El domingo, se entreno doble turno, de 8 a 10.30 y de 17 a 19.30, con una tarde de descanso martes y jueves los velocistas y miercoles pm los medio fondistas. Las sesiones de entrenamiento de fuerza, en el gym, a cargo de German Calvelo, se llevaron a cabo lunes, martes y jueves de 11 a 12.30.

Como cierre del campus, en la jornada del viernes, se llevo a cabo un simulacro de competencia, en donde por la mañana se entreno practicando la estrategias de carrera en eliminatorias y por la tarde, las finales, compitiendo todos los nadadores entre si, en su prueba principal, cerrando el campus con un relevo 4x50 mts.

 

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